Skyのひとりごと

　体調はほぼよくなった感じなので、体温測定は面倒なのでスルー。
　身体動かしたいし、そろそろ軽くエアロバイクをやるくらいは回復を促進したりしないかな？

　体重：目標体重まで 1.3 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 204 日で -4.2 kg)

　27日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：ウインナーとご飯
　運動：なし

　健康診断でこれ以上減らさなくて良いと言われたのだけど、前回もそうだったようにダイエットが終わった後は少し増えるのは当たり前の事。
　食べる量が増えるのだから、本来あるべき数字に戻るだけの話。
　というわけで、早期切り上げという言葉に少し誘惑されましたが、折角だからあと1kg落として終わらせたいと思います。

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～拍手レス～

＞「今年の風邪はタチが悪い」というのは常套句でｗ
＞タチの悪くない風邪など無いのですけれど・・・（苦笑）
＞私の周りでも風邪がなかなか治らなくて、ひと月近く咳をしている人がいます。
＞微熱とはいえ、熱があるのですし・・・全快をお祈りいたしております～ by 勾玉
御心配ありがとうございます。　考えてみると、胃がやられた時にちゃんと治していないのがそもそもの発端の気がします。　治るまで外飲みはやめておこうと思います(笑)