Skyのひとりごと

　昨日は健康診断。
　朝から嫌な予感がしていたものの、なんとかクリア。
　その後、通常通り仕事をして、迎えた夕方。

「ああ、これは熱が出た」

　と、認めざるを得ない状況に。

　定時で上がって買い物とクリーニング回収を済ませ、体温測定。

『38.8℃』

　つい最近も体調不良で休んだし、そうそう休むわけにはいくまいと急いで就寝。
　20時に寝て起きたのは3時半。
　こんな状況でも代表戦の為のアラームは鳴るわけで。

　水分不足で頭がガンガンしていたし、丁度いいタイミングなので水分補給と体温測定をやりながらTV観戦。
　そのまま見続ける羽目になったのは言うまでもなく。
　とはいえ、布団で汗を掻きながらの観戦ではあったので、37.6℃→37.3℃と低下。
　観戦後、もう一眠りして、気持ち悪くなるくらい汗をかいたので、出勤前のシャワー。

　そして最後にもう一度だけ体温測定。

『36.7℃』

　夕方になれば、また少し上がるだろうけど、まあ問題ないレベル。
　行ってきます。

　体重：目標体重まで 1.5 kg (前回比 -0.5 kg / 12月4日に再開後 201 日で -4.0 kg)

　23日
　朝食：コンビニのサンドイッチ
　昼食：焼肉弁当
　夕食：カルボナーラ
　運動：起床後エアロバイク30分

　24日
　朝食：コンビニのサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：パン屋さんのパン2つ
　運動：なし

　ちなみに、健康診断では血液検査の結果はまだですが、それ以外は滞りなく。
　問診の際、「体重も体脂肪率もちょっと少ないね」と言われました。

　この日記の意義はどうなるんだろう。