2010年06月14日

ダイエット日記('10/06/14)

 戦乱シミュメーカーのシナリオコンテストの結果発表ですが。
 応募数は少なかったものの、みんな作り込みが凄くて、まだ全部の審査が終わっていない状況です。
 お待たせして申し訳ないのですが、今しばらくお時間ください。

 体重:目標体重まで 2.0 kg (前回比 +0.5 kg / 12月4日に再開後 191 日で -3.5 kg)

 12日
 朝食:インスタントおかゆ
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:居酒屋
 運動:なし

 13日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:サンドイッチ
 運動:夕食後エアロバイク20分

 昨日は20分だけの運動なのに、めっちゃ汗掻きました。
 暑過ぎです。


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