Skyのひとりごと

　体調は大分戻ってきました。
　昨夜は久々に普通のものも食べてみましたが、特に異常なし。
　というか、正直お腹が空きすぎて、逆に栄養失調にでもなってしまいそうです。
　普通にフラフラしてきたし。

　今後は胃を普通の状態にするためにも、徐々に普通の食事をしていきたいと思います。
　といいつつ、今朝も買い置きのお粥でしたけど(笑)

　体重：目標体重まで 1.1 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 187 日で -4.4 kg)

　9日
　朝食：レトルトおかゆ
　昼食：インスタントおかゆ
　夕食：サンドイッチとクリームスープ
　運動：なし

　今回の一件を機に、今度から平日は休肝日を作ろうと改めて思いました。
　飲まなくても眠れる身体の内に、改善していかないといけないです。

　あとは飲み方を考えないといけないですね。
　一人で飲んでて、その後キャバやらバーに行く二の足が余計なんだと自覚しているのですが。
　誰かと飲みに行くにしても、男の飲み仲間と一緒に行くと確実に逆効果で解決策にはならないし。
　女性の飲み友達もいるにはいるけど、頻繁に誘うような仲でもないし。

　飲みに出なければいいんじゃないか、と言われても付き合いもありますしね。
　まずは飲むペースから考え直してみようかな。

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～拍手レス～

＞お見舞い申し上げます～＞＜。
＞大変だったのですね・・・
＞ゲームコンテストの審査が遠因でなければいいのですけど・・・（苦笑ｗ）
＞今はまず、療養を第一にご自愛ください。
＞余談ですけれど・・・
＞そのタイプのインスタントお粥は、味が濃くて食欲がない時にも食べやすくて、わたしは好きです♪ｗ
＞たしかに、偽物ぽい感じはしますけれど（笑）　 by 勾玉
お気遣いありがとうございます。　もうほぼ全快です！　審査は正直それほど作品数がないので、負担ではないですよ。　事務上の手違いで、作品が手許に揃っていないのは気掛かりなのですが。　インスタントお粥、思ったより美味しいですよね！　今回の胃炎で得られた収穫でした。