2010年06月03日

ダイエット日記('10/06/03)

 ゴルフゴルフ騒いでいたら、ダイエット開始から早半年。
 一向に進捗のない状態出来ていますが。
 とりあえず体型は変わってきているし、一応前進はしているのだと信じて、そろそろ本格的に再開です。

 体重:目標体重まで 2.1 kg (前回比 +0.9 kg / 12月4日に再開後 180 日で -3.4 kg)

 30日
 朝食:なし
 昼食:冷製パスタ
 夕食:なし
 運動:なし

 31日
 朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
 昼食:宅配弁当
 夕食:居酒屋
 運動:なし

 1日
 朝食:コンビニのサンドイッチ
 昼食:宅配弁当
 夕食:ハンバーガー2つとポテト
 運動:なし

 2日
 朝食:コンビニのおにぎりとパン
 昼食:宅配弁当
 夕食:プロテインダイエット
 運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し1時間(200球)

 とはいえ、こんだけ飲みに行っててダイエットもクソもないだろうに、とも思っちゃうんですけど(笑)
 スクランブルゴルフデビューに気を取られすぎて、ダイエット以外にも様々なものがおざなりになっているので、地に足をつけて落ち着きたいです。


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