2010年06月03日
ダイエット日記('10/06/03)
ゴルフゴルフ騒いでいたら、ダイエット開始から早半年。
一向に進捗のない状態出来ていますが。
とりあえず体型は変わってきているし、一応前進はしているのだと信じて、そろそろ本格的に再開です。
体重:目標体重まで 2.1 kg (前回比 +0.9 kg / 12月4日に再開後 180 日で -3.4 kg)
30日
朝食:なし
昼食:冷製パスタ
夕食:なし
運動:なし
31日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:なし
1日
朝食:コンビニのサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:ハンバーガー2つとポテト
運動:なし
2日
朝食:コンビニのおにぎりとパン
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し1時間(200球)
とはいえ、こんだけ飲みに行っててダイエットもクソもないだろうに、とも思っちゃうんですけど(笑)
スクランブルゴルフデビューに気を取られすぎて、ダイエット以外にも様々なものがおざなりになっているので、地に足をつけて落ち着きたいです。
一向に進捗のない状態出来ていますが。
とりあえず体型は変わってきているし、一応前進はしているのだと信じて、そろそろ本格的に再開です。
体重:目標体重まで 2.1 kg (前回比 +0.9 kg / 12月4日に再開後 180 日で -3.4 kg)
30日
朝食:なし
昼食:冷製パスタ
夕食:なし
運動:なし
31日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:なし
1日
朝食:コンビニのサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:ハンバーガー2つとポテト
運動:なし
2日
朝食:コンビニのおにぎりとパン
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し1時間(200球)
とはいえ、こんだけ飲みに行っててダイエットもクソもないだろうに、とも思っちゃうんですけど(笑)
スクランブルゴルフデビューに気を取られすぎて、ダイエット以外にも様々なものがおざなりになっているので、地に足をつけて落ち着きたいです。