Skyのひとりごと

　なんのかんのでGWはダメですね。
　約束や想定外の予定がちらほら入ってしまって、当初やりたかった事が全然出来ません。

　体重：目標体重まで 2.0 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 151 日で -3.5 kg)

　1日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：居酒屋
　運動：起床後エアロバイク30分

　2日
　朝食：なし
　昼食：カレーライス
　夕食：カルボナーラ
　運動：なし

　3日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン2つ
　夕食：コンビニのおにぎりとサンドイッチ
　運動：なし

　4日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：和定食
　夕食：プロテインダイエット
　運動：なし

　前回のダイエット時は、このGWで結構落としてるなぁ。
　あの頃の自分はストイックだったんだな！
　今はまるでダメな男です。