2010年04月27日

ダイエット日記('10/04/27)

 エントリにするタイミングが合わなくて、なんだか延び延びになってしまいました。

 体重:目標体重まで 2.0 kg (前回比 +0.1 kg / 12月4日に再開後 143 日で -3.5 kg)

 24日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:居酒屋
 運動:起床後エアロバイク40分、夕食前ゴルフ打ちっ放し2時間

 25日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:なし
 運動:なし

 26日
 朝食:コンビニのおにぎり2つ
 昼食:宅配弁当
 夕食:プロテインダイエット
 運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し2時間

 腕とか足とかは痛くならなくなったのですが、手と右脇腹が痛くなってきました。
 手は力が入ってしまっているのだろうなぁ、と理解出来るのですが、お腹はなんでだろう。


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