2010年04月21日

ダイエット日記('10/04/21)

 昨日は本格的?なゴルフの練習に初体験。
 全く当たらないし、何故か右腕は痛くなるしで散々でした。
 でも最後の方は少しは当たるようになっていたし、なんとか上達しないと……。
 半強制的に参加を決められたコンペが1ヶ月後にあるので、せめて普通に当たるようにはなりたいです。

 体重:目標体重まで 1.9 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 137 日で -3.6 kg)

 20日
 朝食:コンビニのおにぎりとパン
 昼食:宅配弁当
 夕食:プロテインダイエット
 運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し2時間

 ダイエットにも効果あるのかなぁ……。


同じカテゴリー(ダイエット日記)の記事画像
ダイエット日記('12/02/03)
ダイエット日記('10/02/06)
ダイエット日記('07/11/22)
同じカテゴリー(ダイエット日記)の記事
 ダイエット日記('15/12/05) (2015-12-05 10:01)
 ダイエット日記('15/11/25) (2015-11-25 07:19)
 ダイエット日記('15/11/24) (2015-11-24 07:32)
 ダイエット日記('15/11/17) (2015-11-17 06:18)
 ダイエット日記('15/11/16) (2015-11-16 07:42)
 ダイエット日記('15/11/13) (2015-11-13 07:09)