2010年04月21日
ダイエット日記('10/04/21)
昨日は本格的?なゴルフの練習に初体験。
全く当たらないし、何故か右腕は痛くなるしで散々でした。
でも最後の方は少しは当たるようになっていたし、なんとか上達しないと……。
半強制的に参加を決められたコンペが1ヶ月後にあるので、せめて普通に当たるようにはなりたいです。
体重:目標体重まで 1.9 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 137 日で -3.6 kg)
20日
朝食:コンビニのおにぎりとパン
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し2時間
ダイエットにも効果あるのかなぁ……。
全く当たらないし、何故か右腕は痛くなるしで散々でした。
でも最後の方は少しは当たるようになっていたし、なんとか上達しないと……。
半強制的に参加を決められたコンペが1ヶ月後にあるので、せめて普通に当たるようにはなりたいです。
体重:目標体重まで 1.9 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 137 日で -3.6 kg)
20日
朝食:コンビニのおにぎりとパン
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:夕食前ゴルフ打ちっ放し2時間
ダイエットにも効果あるのかなぁ……。