2010年04月18日

ダイエット日記('10/04/18)

 昨日は結局タイヤ交換できませんでした。

 体重:目標体重まで 2.5 kg (前回比 +0.1 kg / 12月4日に再開後 134 日で -3.0 kg)

 17日
 朝食:なし
 昼食:ハンバーガー2つとポテト
 夕食:居酒屋
 運動:起床後エアロバイク70分

 さすがに太った気がしたけど、そうでもなかったです。
 たまにジャンクフードを食べたくなります。


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