2010年04月18日
ダイエット日記('10/04/18)
昨日は結局タイヤ交換できませんでした。
体重:目標体重まで 2.5 kg (前回比 +0.1 kg / 12月4日に再開後 134 日で -3.0 kg)
17日
朝食:なし
昼食:ハンバーガー2つとポテト
夕食:居酒屋
運動:起床後エアロバイク70分
さすがに太った気がしたけど、そうでもなかったです。
たまにジャンクフードを食べたくなります。
体重:目標体重まで 2.5 kg (前回比 +0.1 kg / 12月4日に再開後 134 日で -3.0 kg)
17日
朝食:なし
昼食:ハンバーガー2つとポテト
夕食:居酒屋
運動:起床後エアロバイク70分
さすがに太った気がしたけど、そうでもなかったです。
たまにジャンクフードを食べたくなります。