2010年04月15日
ダイエット日記('10/04/15)
ACLはJ勢が全て勝利という結果。
広島は残念でしたが川崎は繋がりましたし、なんとか3チーム突破してもらいたいところ。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.4 kg / 12月4日に再開後 131 日で -3.3 kg)
14日
朝食:コンビニのおにぎり2つ
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後エアロバイク30分、夕食後エアロバイク60分
ベスト16でJ勢同士の潰し合いは勘弁なので、ガンバは2位でいいんだけどなぁ。
広島は残念でしたが川崎は繋がりましたし、なんとか3チーム突破してもらいたいところ。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.4 kg / 12月4日に再開後 131 日で -3.3 kg)
14日
朝食:コンビニのおにぎり2つ
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後エアロバイク30分、夕食後エアロバイク60分
ベスト16でJ勢同士の潰し合いは勘弁なので、ガンバは2位でいいんだけどなぁ。