2010年04月05日

ダイエット日記('10/04/05)

 ゴルフをやるやると冗談気味に繰り返してきた昨今。
 行きつけのお店のコンペに半ば強引に参加させられる事になりました。
 来月中旬なので時間はありますが、練習どころか道具すら揃えていない状況。
 というか、何が必要なのかすらわからないんですけど。

 ゴルフというと、兄が持っていた「あした天気になあれ」で得た知識と、家族内で流行っていたパットゴルフでの得た経験しかありません。
 なんとかなるというよりは、なるようにしかならないという気持ちで挑もうと思っています。
 でも出来るだけ練習はしておきたいなぁ。
 最低限、当たるようにはしておきたいです。

 体重:目標体重まで 2.6 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 121 日で -2.9 kg)

 3日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:居酒屋
 運動:朝食後エアロバイク60分

 4日
 朝食:コンビニのパン
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:なし

 3日の居酒屋では相当食べましたが、それでも増えてないのは僥倖。
 モチベーションが上がります。

 そもそも食うなって話ですけど。


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