2010年04月02日
ダイエット日記('10/04/02)
春を感じない理由って、草木かなぁ。
なんて唐突に考えてみたり。
通勤経路に桜の名所ってほどではないのですが、とりあえず市民が集まる公園があるのですが、そこの桜の木が蕾すら出ていない。
それと、自宅のベランダ見える公園の桜の木も似たようなもの。
なんのかんので寒いんだな、と思います。
体重:目標体重まで 2.4 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 118 日で -3.1 kg)
1日
朝食:コンビニのサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:夕食後エアロバイク40分
減り続けるのも良くないけど、増えるのも嬉しくはない。
というわけで、微増の日が一番感想が生じない日かも。
なんて唐突に考えてみたり。
通勤経路に桜の名所ってほどではないのですが、とりあえず市民が集まる公園があるのですが、そこの桜の木が蕾すら出ていない。
それと、自宅のベランダ見える公園の桜の木も似たようなもの。
なんのかんので寒いんだな、と思います。
体重:目標体重まで 2.4 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 118 日で -3.1 kg)
1日
朝食:コンビニのサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:夕食後エアロバイク40分
減り続けるのも良くないけど、増えるのも嬉しくはない。
というわけで、微増の日が一番感想が生じない日かも。