2010年03月30日
ダイエット日記('10/03/30)
天気は春らしいのですが、気温はそうでもないですね。
昨日の吹雪模様に比べればマシですが。
体重:目標体重まで 2.6 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 115 日で -2.9 kg)
29日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食::プロテインダイエット
運動:なし
脚のダメージを見越して、昨日は運動を自重。
今日からは普通にいけそうです。
昨日の吹雪模様に比べればマシですが。
体重:目標体重まで 2.6 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 115 日で -2.9 kg)
29日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食::プロテインダイエット
運動:なし
脚のダメージを見越して、昨日は運動を自重。
今日からは普通にいけそうです。