2010年03月30日

ダイエット日記('10/03/30)

 天気は春らしいのですが、気温はそうでもないですね。
 昨日の吹雪模様に比べればマシですが。

 体重:目標体重まで 2.6 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 115 日で -2.9 kg)

 29日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食::プロテインダイエット
 運動:なし

 脚のダメージを見越して、昨日は運動を自重。
 今日からは普通にいけそうです。


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