Skyのひとりごと

　ACL。
　鹿島は王者に相応しい結果でしたが、内容的にはもっとやれたのかなぁ、と思う部分は無きにしも非ず。
　全体的に身体が重そうな印象を受けました。
　日程的に当たり前と言えば当たり前なんですけど。

　そんな中、小笠原のキャプテンシーは素晴らしいものがあると思いました。
　あとは青木がとても気の利くプレイをしていたのが印象的でした。
　大迫はフィジカルもメンタルも大分強くなったような？
　今年は飛躍するかもしれません。

　体重：目標体重まで 2.5 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 110 日で -3.0 kg)

　24日
　朝食：コンビニのおにぎり2つ
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：夕食後エアロバイク45分