Skyのひとりごと

　思ったほど増えてませんでした。

　体重：目標体重まで 2.6 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 105 日で -2.9 kg)

　19日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：プロテインダイエット
　運動：なし

　さすがにこの体重になってくると体型が変わったのが自分でも分かります。
　今の体重が理論上の適正体重みたいなのですが、どう考えてもちょっと太い。
　後々多少は筋肉を付ける事を考えても、もう少し絞りたいという事で、今の目標設定になっています。