2010年03月16日
ダイエット日記('10/03/16)
体調が少々悪く、風邪ひいたかなぁ、とも思ったのですが。
これは花粉症ですな。
子供のころに比べれば大分改善されてはいるけれど、やっぱり楽ではないです。
体重:目標体重まで 3.4 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 101 日で -2.1 kg)
15日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食前エアロバイク10分、夕食後エアロバイク20分
朝と夜以外はそんなに影響ないんですけれども。
体を横にすると顕著に鼻が詰まります。
~拍手レス~
>どうも昨日はありがとうございました。
>楽しかったです。
>おかげさまでキャバクラの子からメールがきました。
>またよろしくお願いします。 by しなちく
遅くまで……いや、早くまで連れ回してしまって申し訳ないです。 名刺にCD-Rの焼き方をこのアドレスに送ってね☆ってコメントがあったので、私はメアドを教えていないみたいです。 とりあえずまた飲みましょー!
これは花粉症ですな。
子供のころに比べれば大分改善されてはいるけれど、やっぱり楽ではないです。
体重:目標体重まで 3.4 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 101 日で -2.1 kg)
15日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食前エアロバイク10分、夕食後エアロバイク20分
朝と夜以外はそんなに影響ないんですけれども。
体を横にすると顕著に鼻が詰まります。
~拍手レス~
>どうも昨日はありがとうございました。
>楽しかったです。
>おかげさまでキャバクラの子からメールがきました。
>またよろしくお願いします。 by しなちく
遅くまで……いや、早くまで連れ回してしまって申し訳ないです。 名刺にCD-Rの焼き方をこのアドレスに送ってね☆ってコメントがあったので、私はメアドを教えていないみたいです。 とりあえずまた飲みましょー!