Skyのひとりごと

　今日明日は飲み会。
　特に明日は仙台で初飲みなので天気が良いと嬉しいな。
　しかし仕事では何度も何度も訪れているというのに、今まで飲んだ事がないのが自分でも不思議です。

　体重：目標体重まで 3.2 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 97 日で -2.3 kg)

　11日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク10分、夕食後エアロバイク50分

　さすがに今日は減ると思ったのだけれど。
　飲み会があるし、明日のお昼は量を食べる羽目になりそうなので、ここで減らしておきたかったなぁ。
　まあカロリーだけを考えれば、十分節制出来ているのですが。