2010年03月11日

ダイエット日記('10/03/11)

 昨夜は広島の方のACLをTV観戦。
 なんというか、細かい部分での雑さ?が気になりました。
 簡単なショートパスのはずなのに相手に渡してしまうようなパスが散見。
 その辺りが力負けに繋がったのかなぁ、と思います。

 体重:目標体重まで 3.0 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 96 日で -2.5 kg)

 10日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:宅配弁当
 夕食:プロテインダイエット
 運動:朝食後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク100分

 あと 100g が遠い。



~拍手レス~

>そんな弱気な事言っていると北海道のあの方に叱られますよw by チン
北海道は屋内は暖かくしてると思いますよw 私の住んでいる場所は雪も寒さもそれなりって感じなので、市の除雪作業がないという時点で……。


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