Skyのひとりごと

　寒さが和らいできたとはいえ、まだまだぷるぷる震えながらの起床。
　身体を動かし始めると大分楽になるんですけど。

　体重：目標体重まで 3.4 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 90 日で -2.1 kg)

　4日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：なし
　運動：なし

　正味三ヶ月が経過。
　予定よりも 1kg 程度減っていないという現状。
　でも最近は「冬は身体が脂肪を減らす事になかなか賛成してくれない説」というのを勝手に提唱して、巻き返しを誓う日々です。

　なんて言いつつも、日記を見返せば痩せないのにも頷けてしまうわけなのですけど。