2010年03月04日

ダイエット日記('10/03/04)

 例によって代表戦をフルでTV観戦。
 若い力が育ってきているという事は伝わってきました。
 あとはなんだろう、パスのスピードが東アジア選手権とは違いましたね。
 難しい事は言えませんが、今年の5つの代表戦の中では面白い内容だったとは思います。

 でも凡ミスや守備の不安定な部分が多く目につき、急造チームというのが見え見え。
 それでも勝てる程度の相手だったと考えると、素直な実力評価には繋げにくいというのが、素人目にではありますが、思いました。

 体重:目標体重まで 3.1 kg (前回比 -0.3 kg / 12月4日に再開後 89 日で -2.4 kg)

 3日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:パン屋さんのパン1つとサンドイッチ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:朝食前エアロバイク20分、夕食後エアロバイク80分

 パン屋さんで購入する時は大体3つ購入していたのですが、今回は2つに抑えてみました。
 カロリー的にはこれでいつものお弁当と同じくらいなんですよね。
 水をたくさん飲むので腹持ち的には問題ありませんでしたが、正直物足りないとは思っちゃいました。



~拍手レス~

>『シンプルさ』がマウちゅうの魅力だと思いますよ(^^)/ by S329
おおっ、御無沙汰しています! シンプルさというのは確かにコンセプトではありますね。 でもシンプル且つ奥が深いというのが従来のものなので、OWNERでそれを引き出すのが難しいというのが本音です。 OWNER2は「奥深い気がする」というところまではいってたとは思うんですけど(笑)


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