2010年03月03日

ダイエット日記('10/03/03)

 暖かくなったり、寒くなったり。
 でも寒い日でも、気温ほどの寒さを感じなくなってきました。
 身体が慣れたというのもあるんでしょうけど、風の厳しさが和らいだのも実感します。

 体重:目標体重まで 3.4 kg (前回比 -0.2 kg / 12月4日に再開後 88 日で -2.1 kg)

 2日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:宅配弁当
 夕食:プロテインダイエット
 運動:朝食後エアロバイク20分

 チョコレートの賞味期限っていつまでなんだろう。


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