Skyのひとりごと

　昨日はカーリング女子の決勝と、アイスホッケーのカナダ側の準決勝戦を生でTV観戦。
　どちらも痺れるクライマックスでした。
　これだからスポーツは面白いです。

　体重：目標体重まで 3.9 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 85 日で -1.6 kg)

　27日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：プロテインダイエット
　運動：なし

　平日痩せた分を週末で戻すという生活。
　一般的な生活リズムっていえばそうなんだけど、ダイエット中と考えるとよろしくない。
　とはいえ、ダイエット終了後の参考になるかも。
　平日節制、週末好きなものを食べるという感じ。