Skyのひとりごと

　昨日はちょい積もり。
　根雪になると厄介な感じだったので、一応気になる部分だけ雪かき。
　その後の好天のおかげで大分溶けたので、タイミングが良かったみたいです。

　体重：目標体重まで 4.0 kg (前回比 -0.0 kg / 12月4日に再開後 77 日で -1.5 kg)

　18日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：夕食後エアロバイク20分

　一応生活のリズムらしきものが作られてきているような？