Skyのひとりごと

　足の小指を壁に強打しました。
　懐かしの痛さ……！

　体重：目標体重まで 4.0 kg (前回比 -0.2 kg / 12月4日に再開後 75 日で -1.5 kg)

　16日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：夕食後エアロバイク20分

　忙しいというか、忙しない日々が続いています。