2010年02月16日
ダイエット日記('10/02/16)
二日連続で寝坊。
いかんです。
体重:目標体重まで 4.2 kg (前回比 -0.2 kg / 12月4日に再開後 74 日で -1.3 kg)
15日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:なし
ちまちまとお菓子を摘まんでいるのは体重的にはいけないことなんだろうけど。
いかんです。
体重:目標体重まで 4.2 kg (前回比 -0.2 kg / 12月4日に再開後 74 日で -1.3 kg)
15日
朝食:プロテインダイエット
昼食:宅配弁当
夕食:プロテインダイエット
運動:なし
ちまちまとお菓子を摘まんでいるのは体重的にはいけないことなんだろうけど。