2010年02月08日

ダイエット日記('10/02/08)

 暖かくなりましたね。

 体重:目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 66 日で -1.5 kg)

 7日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:朝食後エアロバイク30分

 昨日は亀田選手のボクシングをTV観戦。
 KO決着の雰囲気が皆無な試合というコメントしか思い浮かびません。


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