2010年02月08日
ダイエット日記('10/02/08)
暖かくなりましたね。
体重:目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 66 日で -1.5 kg)
7日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク30分
昨日は亀田選手のボクシングをTV観戦。
KO決着の雰囲気が皆無な試合というコメントしか思い浮かびません。
体重:目標体重まで 4.0 kg (前回比 +0.3 kg / 12月4日に再開後 66 日で -1.5 kg)
7日
朝食:プロテインダイエット
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:朝食後エアロバイク30分
昨日は亀田選手のボクシングをTV観戦。
KO決着の雰囲気が皆無な試合というコメントしか思い浮かびません。