Skyのひとりごと

　昨日よりは幾分暖かいかな？
　立春を過ぎてからが寒さのピークというイメージがありますが、それに違わぬ寒さが続きます。
　雪が少ない分だけ昔に比べれば過ごしやすくはなりましたが。

　体重：目標体重まで 3.9 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 63 日で -1.6 kg)

　4日
　朝食：プロテインダイエット
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食後エアロバイク40分

　一ヶ月で1kgという目標になかなか追いつけません。
　とはいえ、今週みたいな生活を続けていれば別だったんでしょうけど。