Skyのひとりごと

　寝坊してしまいました……。
　朝の運動はお預け。

　体重：目標体重まで 4.0 kg (前回比 -0.4 kg / 12月4日に再開後 55 日で -1.5 kg)
　体脂肪率：未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)

　27日
　朝食：コンビニのおにぎりとサンドイッチ
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：起床後エアロバイク15分、夕食後エアロバイク15分

　減ったり増えたり。