2010年01月27日
ダイエット日記('10/01/27)
すっかりと放置してしまっていました。
体重:目標体重まで 4.4 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 54 日で -1.1 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
22日
朝食:プロテインダイエットとコンビニのおにぎり2つ
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:なし
23日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:居酒屋
運動:なし
24日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:なし
運動:なし
25日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後エアロバイク80分、夕食後エアロバイク30分
26日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:グラタン
運動:なし
こんなんでも体重は増えも減りもしないという不思議。
~拍手レス~
>おや? まあ…? 何か深いお考えがあるようですが、“新しいこと…”って、何をお初めになるんですか? by 謎の黄金騎士
そんな大仰なものでもないんですけれども。 一応まだ決まっていない事が多いので、いずれ御報告する機会があれば。
体重:目標体重まで 4.4 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 54 日で -1.1 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
22日
朝食:プロテインダイエットとコンビニのおにぎり2つ
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:なし
23日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:居酒屋
運動:なし
24日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:なし
運動:なし
25日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:起床後エアロバイク80分、夕食後エアロバイク30分
26日
朝食:コンビニのおにぎりとサンドイッチ
昼食:宅配弁当
夕食:グラタン
運動:なし
こんなんでも体重は増えも減りもしないという不思議。
~拍手レス~
>おや? まあ…? 何か深いお考えがあるようですが、“新しいこと…”って、何をお初めになるんですか? by 謎の黄金騎士
そんな大仰なものでもないんですけれども。 一応まだ決まっていない事が多いので、いずれ御報告する機会があれば。