2010年01月09日
ダイエット日記('10/01/09)
三日間だけ出勤で、また三連休。
といっても土曜日は別件の仕事があるわけですけど、それでも朝はのんびり起床。
生活リズムが二重になるのは厄介なもんです。
寒い冬だから嬉しいのは事実なんですが。
体重:目標体重まで 4.4 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 36 日で -1.1 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
8日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:なし
足がわりと張ってきていたので、昨日の運動は敢えての回避。
この三日間、平日よりはやるだろうから、という皮算用もあるのですが。
そういえば、昨夜飲んでいる時、後輩に言われました。
「Skyさんの酔っ払っている基準が分かりました」
「なにそれ?」
「女性に求婚するかどうかです」
今年はこんな一面を直していきたいと思います。
切に。
といっても土曜日は別件の仕事があるわけですけど、それでも朝はのんびり起床。
生活リズムが二重になるのは厄介なもんです。
寒い冬だから嬉しいのは事実なんですが。
体重:目標体重まで 4.4 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 36 日で -1.1 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
8日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:宅配弁当
夕食:居酒屋
運動:なし
足がわりと張ってきていたので、昨日の運動は敢えての回避。
この三日間、平日よりはやるだろうから、という皮算用もあるのですが。
そういえば、昨夜飲んでいる時、後輩に言われました。
「Skyさんの酔っ払っている基準が分かりました」
「なにそれ?」
「女性に求婚するかどうかです」
今年はこんな一面を直していきたいと思います。
切に。