2010年01月09日

ダイエット日記('10/01/09)

 三日間だけ出勤で、また三連休。
 といっても土曜日は別件の仕事があるわけですけど、それでも朝はのんびり起床。
 生活リズムが二重になるのは厄介なもんです。
 寒い冬だから嬉しいのは事実なんですが。

 体重:目標体重まで 4.4 kg (前回比 -0.1 kg / 12月4日に再開後 36 日で -1.1 kg)
 体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)

 8日
 朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
 昼食:宅配弁当
 夕食:居酒屋
 運動:なし

 足がわりと張ってきていたので、昨日の運動は敢えての回避。
 この三日間、平日よりはやるだろうから、という皮算用もあるのですが。

 そういえば、昨夜飲んでいる時、後輩に言われました。

「Skyさんの酔っ払っている基準が分かりました」
「なにそれ?」
「女性に求婚するかどうかです」

 今年はこんな一面を直していきたいと思います。
 切に。


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