2010年01月01日
ダイエット日記('10/01/01)
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年はSkyとしてというか、もう一回り大きな活動が出来れば、と思っています。
その仕組み作りを行う時間が取れそうでもありますし。
時勢としては去年を上回る最悪な一年になるとも思います。
でも底を打ったタイミングこそが、新たな事にチャレンジするのには最適なタイミングでもあるわけで。
自分自身、色んな覚悟をしていかなければいけないだろうな、と思っています。
体重:目標体重まで 4.8 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 28 日で -0.7 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
31日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:カップ焼きそば
運動:夕食後エアロバイク65分
要は、単純に自分のやりたい事、やったらいいと思っている事をやるだけなんですけど(笑)
自分勝手だったり、独り善がりな事を「~を楽しめればいい」なんて幼稚な表現が流行ってもいますけど、ワガママをワガママと自覚したうえで、貫く覚悟も必要なんだと思います。
自分が得する事をやる=誰かが損をする事をやるって事なんだし。
そこで損する側を作る覚悟って、本当に重いなぁ、と思います。
でも追及していくと、避けられない道でもあるんだよなぁ。
抱え込みすぎず、難しく考えすぎずが理想なのは分かってますけど、でもやっぱり難しい話です(笑)
今年もよろしくお願いいたします。
今年はSkyとしてというか、もう一回り大きな活動が出来れば、と思っています。
その仕組み作りを行う時間が取れそうでもありますし。
時勢としては去年を上回る最悪な一年になるとも思います。
でも底を打ったタイミングこそが、新たな事にチャレンジするのには最適なタイミングでもあるわけで。
自分自身、色んな覚悟をしていかなければいけないだろうな、と思っています。
体重:目標体重まで 4.8 kg (前回比 +0.0 kg / 12月4日に再開後 28 日で -0.7 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
31日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:カップ焼きそば
運動:夕食後エアロバイク65分
要は、単純に自分のやりたい事、やったらいいと思っている事をやるだけなんですけど(笑)
自分勝手だったり、独り善がりな事を「~を楽しめればいい」なんて幼稚な表現が流行ってもいますけど、ワガママをワガママと自覚したうえで、貫く覚悟も必要なんだと思います。
自分が得する事をやる=誰かが損をする事をやるって事なんだし。
そこで損する側を作る覚悟って、本当に重いなぁ、と思います。
でも追及していくと、避けられない道でもあるんだよなぁ。
抱え込みすぎず、難しく考えすぎずが理想なのは分かってますけど、でもやっぱり難しい話です(笑)