Skyのひとりごと

　昨日は久しぶりにダイエットモードな生活が出来ました。
　これやると、翌朝起きられるのが不思議といえば不思議。
　論理的な理由があるのでしょうけど。

　体重：目標体重まで 4.1 kg (前回比 -0.4 kg / 12月4日に再開後 24 日で -1.4 kg)
　体脂肪率：未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)

　27日
　朝食：なし
　昼食：パン屋さんのパン3つ
　夕食：：プロテインダイエット
　運動：昼食前エアロバイク20分、夕食後エアロバイク40分

　そういえば、昨日購入した牛乳の賞味期限が 1/1 になっていました。
　なんかすごく年末を実感する瞬間でした。
　今年の大晦日も掃除で終わるんだろうなぁ。