2009年12月21日

ダイエット日記('09/12/21)

 日曜日も出勤で、久しぶりに休日なしの一週間。
 23日は休めるといいなぁ。

 体重:目標体重まで 4.7 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 17 日で -0.8 kg)
 体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)

 20日
 朝食:なし
 昼食:コンビニのパン3つ
 夕食:プロテインダイエット
 運動:なし

 土曜日の飲み会で、最近女性に関するとある事で、別な女性に相談に乗ってもらいました。
 なるほど、やっぱり女性に関する事は女性に聞いた方が早いなぁ、と実感。
 考えてみたら当たり前の事ですけどね。


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