2009年12月21日
ダイエット日記('09/12/21)
日曜日も出勤で、久しぶりに休日なしの一週間。
23日は休めるといいなぁ。
体重:目標体重まで 4.7 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 17 日で -0.8 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
20日
朝食:なし
昼食:コンビニのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:なし
土曜日の飲み会で、最近女性に関するとある事で、別な女性に相談に乗ってもらいました。
なるほど、やっぱり女性に関する事は女性に聞いた方が早いなぁ、と実感。
考えてみたら当たり前の事ですけどね。
23日は休めるといいなぁ。
体重:目標体重まで 4.7 kg (前回比 +0.2 kg / 12月4日に再開後 17 日で -0.8 kg)
体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)
20日
朝食:なし
昼食:コンビニのパン3つ
夕食:プロテインダイエット
運動:なし
土曜日の飲み会で、最近女性に関するとある事で、別な女性に相談に乗ってもらいました。
なるほど、やっぱり女性に関する事は女性に聞いた方が早いなぁ、と実感。
考えてみたら当たり前の事ですけどね。