2009年12月20日

ダイエット日記('09/12/20)

 雪は全然大したこと無かったです。

 体重:目標体重まで 4.5 kg (前回比 -0.0 kg / 12月4日に再開後 16 日で -1.0 kg)
 体脂肪率:未測定 % (前回比 -0.0 % / -月-日に記録開始後 - 日で -0.0 %)

 19日
 朝食:プロテインダイエット
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:居酒屋
 運動:朝食後エアロバイク30分

 昨日は髪を切ったのですが、その後10人くらいの人と会って、誰にも指摘されませんでした。
 自分から聞いてみたら、切ったのに気付かない程度しか切っていないとの事。
 自分的にはわりと切ったというか、寒くなったんですが。
 自意識過剰ってやつですね。



~拍手レス~

>ここにきて急にきましたよね? 先月の今頃なんか、今年はえらい暖冬でスキー場なんか雪ないし・・とか思っていたんですけど、やっぱり東北の人ってスキーとかスノボーとか超巧いものなんですか? by 謎の黄金騎士
山はやっぱりまだそんなに、ですね。 スキーとかボードとか、好きな人にとっては悪くない環境なのでしょうけど、だからといって皆が皆上手いってことはないですよ。 特に私はスキーは中学校のスキー合宿なる行事でしか滑った事ないですし(笑)


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