2009年01月01日
ダイエット日記('09/01/01)
明けましておめでとうございます。
去年は初詣にも行かず、ガチでAT-Xだけで年越しました。
どうなの、と思うのはなくはないですけれど、暖かい部屋でTV見ながらまったり年越すというのも、幸せな選択肢の一つだと思いました。
そんな感じで、今年は他の目を意識し過ぎずにやっていきたいです。
体重:目標体重まで 0.2 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 287 日で -11.9kg)
体脂肪率:16.9 % (前回比 +0.4 % / 5月26日に記録開始後 220 日で -0.8 %)
31日
朝食:なし
昼食:ハンバーガー2つとポテト
夕食:寿司
運動:起床後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク95分
そもそも初詣自体、去年行ったのが珍しいくらいなんですけど。
とある年は初詣に行ったのが11月とかっていうのもあった気が(笑)
今年は今日か明日行くつもりですけれど。
~拍手レス~
>とても真面目なskyさんの来年のご活躍も楽しみにしています♪よいお年をお迎えくださいね。 mekko
ありがとうございます。 真面目かどうかは分かりませんが、自分の持っている仕事くらいは全うします。 今年もよろしくお願い致します。
去年は初詣にも行かず、ガチでAT-Xだけで年越しました。
どうなの、と思うのはなくはないですけれど、暖かい部屋でTV見ながらまったり年越すというのも、幸せな選択肢の一つだと思いました。
そんな感じで、今年は他の目を意識し過ぎずにやっていきたいです。
体重:目標体重まで 0.2 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 287 日で -11.9kg)
体脂肪率:16.9 % (前回比 +0.4 % / 5月26日に記録開始後 220 日で -0.8 %)
31日
朝食:なし
昼食:ハンバーガー2つとポテト
夕食:寿司
運動:起床後エアロバイク20分、夕食後エアロバイク95分
そもそも初詣自体、去年行ったのが珍しいくらいなんですけど。
とある年は初詣に行ったのが11月とかっていうのもあった気が(笑)
今年は今日か明日行くつもりですけれど。
~拍手レス~
>とても真面目なskyさんの来年のご活躍も楽しみにしています♪よいお年をお迎えくださいね。 mekko
ありがとうございます。 真面目かどうかは分かりませんが、自分の持っている仕事くらいは全うします。 今年もよろしくお願い致します。