2008年12月27日

ダイエット日記('08/12/27)

 昨日はカレンダー上は仕事納め。
 今年は大みそかまでなんやかんやありそう。

 とりあえず今日は会社の大掃除。
 いろいろあった一年ですけれど、とにもかくにも、お世話になったオフィスを綺麗にしてこようと思います。

 体重:目標体重まで 1.8 kg (前回比 +0.5 kg / 3月19日に再開後 282 日で -10.3kg)
 体脂肪率:17.4 % (前回比 +1.1 % / 5月26日に記録開始後 215 日で -0.3 %)

 26日
 朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
 昼食:宅配弁当
 夕食:コンビニのサンドイッチ
 運動:朝食前エアロバイク20分

 自宅の大掃除どうしよう。



~拍手レス~

>クリスマス? 何それ? おいしいの?って相変わらず面白いですね♪その冷静な分析力、来年は主人と一緒にまざって飲んでみたいものです☆mekko
クリスマスのくだりはわりとテンプレ的な文なので(クリスマス?何それおいしいの? の検索結果 約 967,000 件)、いろいろ見てみると面白いサイトもあるかもしれないです。 それから、御主人の方は、経過が順調のようで安心しております。 どうぞ穏やか年末年始をお過ごしくださいませ。


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