2008年12月26日

ダイエット日記('08/12/26)

 また性別間違えられました。
 年に2、3回はあることなのですが、今月だけで2回目。
 しかも会社帰りの服装にも関わらず。
 ショック。

 体重:目標体重まで 1.3 kg (前回比 +0.3 kg / 3月19日に再開後 281 日で -10.8kg)
 体脂肪率:16.3 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 214 日で -1.4 %)

 25日
 朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
 昼食:宅配弁当
 夕食:なし
 運動:朝食前エアロバイク35分

 外は雪。
 まだ大したことないのに、シーズン序盤は無駄にトロトロ運転が増えるのが難。


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