2008年12月26日
ダイエット日記('08/12/26)
また性別間違えられました。
年に2、3回はあることなのですが、今月だけで2回目。
しかも会社帰りの服装にも関わらず。
ショック。
体重:目標体重まで 1.3 kg (前回比 +0.3 kg / 3月19日に再開後 281 日で -10.8kg)
体脂肪率:16.3 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 214 日で -1.4 %)
25日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:宅配弁当
夕食:なし
運動:朝食前エアロバイク35分
外は雪。
まだ大したことないのに、シーズン序盤は無駄にトロトロ運転が増えるのが難。
年に2、3回はあることなのですが、今月だけで2回目。
しかも会社帰りの服装にも関わらず。
ショック。
体重:目標体重まで 1.3 kg (前回比 +0.3 kg / 3月19日に再開後 281 日で -10.8kg)
体脂肪率:16.3 % (前回比 -0.1 % / 5月26日に記録開始後 214 日で -1.4 %)
25日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:宅配弁当
夕食:なし
運動:朝食前エアロバイク35分
外は雪。
まだ大したことないのに、シーズン序盤は無駄にトロトロ運転が増えるのが難。