Skyのひとりごと

　腹痛は大分軽くなってきました。
　痛む時は痛いんですけど、夜中痛みで眠れないとかはなくなりました。
　木曜日は忘年会、金曜日は仕事絡みでのちょっとした会食があるので、なんとか乗り越えないと。

　体重：目標体重まで 1.4 kg (前回比 +0.1 kg / 3月19日に再開後 266 日で -10.7kg)
　体脂肪率：16.5 % (前回比 +0.2 % / 5月26日に記録開始後 199 日で -1.2 %)

　9日
　朝食：カップヌードル
　昼食：ウィダーインゼリー
　夕食：コンビニで売ってたレンジで温めるだけの蕎麦
　運動：なし

　食欲はあるし、実際空腹なんですけど、食べると回復が遅れるので我慢。
　ダイエットしていた時の経験というか、慣れがこんなところで活きるとは(笑)