2008年11月25日
ダイエット日記('08/11/25)
自分以外に依存する対象を欲する気持ちっていうのが、少し分かってきました。
体重:目標体重まで 1.2 kg (前回比 +0.8 kg / 3月19日に再開後 251 日で -10.9kg)
体脂肪率:15.8 % (前回比 +0.4 % / 5月26日に記録開始後 184 日で -1.9 %)
24日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:なし
運動:なし
これがホントの値だと思います。
体重:目標体重まで 1.2 kg (前回比 +0.8 kg / 3月19日に再開後 251 日で -10.9kg)
体脂肪率:15.8 % (前回比 +0.4 % / 5月26日に記録開始後 184 日で -1.9 %)
24日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:なし
運動:なし
これがホントの値だと思います。