2008年11月25日

ダイエット日記('08/11/25)

 自分以外に依存する対象を欲する気持ちっていうのが、少し分かってきました。

 体重:目標体重まで 1.2 kg (前回比 +0.8 kg / 3月19日に再開後 251 日で -10.9kg)
 体脂肪率:15.8 % (前回比 +0.4 % / 5月26日に記録開始後 184 日で -1.9 %)

 24日
 朝食:なし
 昼食:パン屋さんのパン3つ
 夕食:なし
 運動:なし

 これがホントの値だと思います。


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