Skyのひとりごと

　今週は休めるかな、とホッとしていたのですが、結局今週の土曜日も仕事になってしまいました。
　まあ週休一日と思えばそんなもんですけどね。

　体重：目標体重まで 1.7 kg (前回比 -0.1 kg / 3月19日に再開後 233 日で -10.4kg)
　体脂肪率：16.6 % (前回比 +0.2 % / 5月26日に記録開始後 166 日で -1.4 %)

　6日
　朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食前エアロバイク25分、夕食後エアロバイク20分

　地道に減少中。