Skyのひとりごと

　ガンバ、強い！
　というか、アデレードはあれでよくアントラーズに勝ってきたな、という印象。
　小笠原選手が離脱していなければ、普通に日本勢同士での決勝戦になったんではないかな、と思いました。

　とにかくこれで、次に1点でも取れればもうほぼ確実。
　クラブW杯に開催国枠での出場は嫌だったので、なんとしても日本勢二連覇で決めてほしいものです。

　体重：目標体重まで 1.8 kg (前回比 -0.3 kg / 3月19日に再開後 232 日で -10.3kg)
　体脂肪率：16.4 % (前回比 -0.4 % / 5月26日に記録開始後 165 日で -1.3 %)

　5日
　朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：プロテインダイエット
　運動：朝食前エアロバイク30分、夕食後エアロバイク20分

　減らせよう、と思って減らせたのは久しぶりかも。