Skyのひとりごと

　昨夜はまさかの接待。
　その後、同僚たちと合流しての飲み会で結局遅くまで飲む羽目に。
　毎週末会社絡みで飲み会は初のケースとなりましたとさ。
　来月も土曜日の予定がすべて埋まったし、また忙しくなりそうです。

　うーん。
　あんな時間まで飲んで、こんな時間に起きても酒は抜けません(笑)
　シャワー浴びてからじゃないと仕事にも行けなさそうです。

　体重：目標体重まで 1.4 kg (前回比 -0.7 kg / 3月19日に再開後 227 日で -10.7kg)
　体脂肪率：17.3 % (前回比 -0.2 % / 5月26日に記録開始後 160 日で -0.4 %)

　31日
　朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：居酒屋
　運動：朝食前エアロバイク20分

　この体重は嘘というか、例によって飲み会後の現象に過ぎないですね。