2008年10月29日
ダイエット日記('08/10/29)
体重：目標体重まで 2.3 kg (前回比 +0.1 kg / 3月19日に再開後 224 日で -9.8kg)
体脂肪率：17.4 % (前回比 +0.1 % / 5月26日に記録開始後 157 日で -0.3 %)
28日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：宅配弁当
夕食：なし
運動：朝食前エアロバイク20分
好事魔多し。
早く帰れると思ってたんですが、全然でした。
体脂肪率：17.4 % (前回比 +0.1 % / 5月26日に記録開始後 157 日で -0.3 %)
28日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：宅配弁当
夕食：なし
運動：朝食前エアロバイク20分
好事魔多し。
早く帰れると思ってたんですが、全然でした。
