2008年10月27日
ダイエット日記('08/10/27)
ジェフ、残念。
大宮は降格圏にいるからこその強さを出した印象です。
まあ最終節でこういうことになるよりも、現段階で落ちた方がまたやり直せるのも事実。
あと2勝はしないと安心できないので、なんとか頑張ってほしいのですが。
体重:目標体重まで 2.4 kg (前回比 +1.3 kg / 3月19日に再開後 222 日で -9.7kg)
体脂肪率:17.3 % (前回比 +1.1 % / 5月26日に記録開始後 155 日で -0.4 %)
26日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:ピザ
運動:夕食前エアロバイク50分
体力的に微妙だったので、カロリー補給。
夕飯を食べ慣れていないせいか、ものすごくお腹いっぱいになりました(笑)
大宮は降格圏にいるからこその強さを出した印象です。
まあ最終節でこういうことになるよりも、現段階で落ちた方がまたやり直せるのも事実。
あと2勝はしないと安心できないので、なんとか頑張ってほしいのですが。
体重:目標体重まで 2.4 kg (前回比 +1.3 kg / 3月19日に再開後 222 日で -9.7kg)
体脂肪率:17.3 % (前回比 +1.1 % / 5月26日に記録開始後 155 日で -0.4 %)
26日
朝食:なし
昼食:パン屋さんのパン3つ
夕食:ピザ
運動:夕食前エアロバイク50分
体力的に微妙だったので、カロリー補給。
夕飯を食べ慣れていないせいか、ものすごくお腹いっぱいになりました(笑)