2008年10月24日
ダイエット日記('08/10/24)
体重：目標体重まで 1.9 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 219 日で -10.2kg)
体脂肪率：17.1 % (前回比 -0.2 % / 5月26日に記録開始後 152 日で -0.6 %)
23日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：宅配弁当
夕食：なし
運動：朝食前エアロバイク20分
体脂肪率：17.1 % (前回比 -0.2 % / 5月26日に記録開始後 152 日で -0.6 %)
23日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：宅配弁当
夕食：なし
運動：朝食前エアロバイク20分
