2008年10月19日
ダイエット日記('08/10/19)
体重：目標体重まで 2.0 kg (前回比 -0.8 kg / 3月19日に再開後 214 日で -10.1kg)
体脂肪率：16.9 % (前回比 -0.4 % / 5月26日に記録開始後 147 日で -0.8 %)
18日
朝食：なし
昼食：パン屋さんのパン3つ
夕食：なし
運動：昼食前エアロバイク20分
減る理由が分からんです。
体脂肪率：16.9 % (前回比 -0.4 % / 5月26日に記録開始後 147 日で -0.8 %)
18日
朝食：なし
昼食：パン屋さんのパン3つ
夕食：なし
運動：昼食前エアロバイク20分
減る理由が分からんです。
