2008年10月16日

ダイエット日記('08/10/16)

 結局日付変わってからの帰宅でした。
 まあ結果だけ見れば、実際に試合を見なくても良かったのかな、という結果ではありますが。

 体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 211 日で -9.9kg)
 体脂肪率:16.7 % (前回比 +0.1 % / 5月26日に記録開始後 144 日で -1.0 %)

 15日
 朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
 昼食:コンビニのパン2つとおにぎり
 夕食:なし
 運動:朝食前エアロバイク30分

 昼食はパン屋さんに行ったつもりだったんですが、なんと潰れていました。
 月一、二回しか行ってませんでしたけど、ちょっと寂しいです。
 味は決して悪くなかったと思うんですが、近くにコンビニがあった故に、でしょうか。


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