2008年10月16日
ダイエット日記('08/10/16)
結局日付変わってからの帰宅でした。
まあ結果だけ見れば、実際に試合を見なくても良かったのかな、という結果ではありますが。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 211 日で -9.9kg)
体脂肪率:16.7 % (前回比 +0.1 % / 5月26日に記録開始後 144 日で -1.0 %)
15日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:コンビニのパン2つとおにぎり
夕食:なし
運動:朝食前エアロバイク30分
昼食はパン屋さんに行ったつもりだったんですが、なんと潰れていました。
月一、二回しか行ってませんでしたけど、ちょっと寂しいです。
味は決して悪くなかったと思うんですが、近くにコンビニがあった故に、でしょうか。
まあ結果だけ見れば、実際に試合を見なくても良かったのかな、という結果ではありますが。
体重:目標体重まで 2.2 kg (前回比 -0.0 kg / 3月19日に再開後 211 日で -9.9kg)
体脂肪率:16.7 % (前回比 +0.1 % / 5月26日に記録開始後 144 日で -1.0 %)
15日
朝食:コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食:コンビニのパン2つとおにぎり
夕食:なし
運動:朝食前エアロバイク30分
昼食はパン屋さんに行ったつもりだったんですが、なんと潰れていました。
月一、二回しか行ってませんでしたけど、ちょっと寂しいです。
味は決して悪くなかったと思うんですが、近くにコンビニがあった故に、でしょうか。