2008年10月10日
ダイエット日記('08/10/10)
体重：目標体重まで 2.1 kg (前回比 +0.1 kg / 3月19日に再開後 205 日で -10.0kg)
体脂肪率：17.0 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 138 日で -0.7 %)
9日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：宅配弁当
夕食：なし
運動：朝食前エアロバイク30分
体脂肪率：17.0 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 138 日で -0.7 %)
9日
朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
昼食：宅配弁当
夕食：なし
運動：朝食前エアロバイク30分
