Skyのひとりごと

　いつもより1時間早く帰ろうと思っていたら、1時間遅く帰ってくるはめに。
　見積もり甘く、ペースもそれに合わせていた自分が悪いだけなんですけど。

　体重：目標体重まで 2.2 kg (前回比 +0.1 kg / 3月19日に再開後 177 日で -9.9kg)
　体脂肪率：16.0 % (前回比 -0.0 % / 5月26日に記録開始後 110 日で -1.7 %)

　10日
　朝食：プロテインダイエットとコンビニのサンドイッチとおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：なし
　運動：朝食前エアロバイク20分

　こっちは平行線。