Skyのひとりごと

　昨日の朝、プロテインダイエットを飲もうと思い、牛乳のパックを取り出すと……。

　賞味期限'08.09.07

　( ﾟдﾟ)

　(ﾟдﾟ)

　期限切れ後、既に飲んでいたわけですが、特別何ともなかったのでヨシとしましょう。

　体重：目標体重まで 2.4 kg (前回比 -0.2 kg / 3月19日に再開後 175 日で -9.7kg)
　体脂肪率：16.0 % (前回比 -0.5 % / 5月26日に記録開始後 108 日で -1.7 %)

　9日
　朝食：コンビニのサンドイッチとおにぎり
　昼食：宅配弁当
　夕食：なし
　運動：朝食前エアロバイク20分

　夕食を取らないのが当たり前になってきたんですが、良いことではないよなぁ。